Darling Avenue

source Mariannan

O fim de semana passa tão rápido que por vezes nem temos tempo de relaxar e de realmente aproveitar o fim de semana ao máximo. O domingo é daqueles dias que é sagrado, é provavelmente um dos melhores dias para tratar de nós e para nos rendermos a preguiça, preguiça da boa claro.

Uma das coisas que torna um Domingo num dia perfeito é ter o dia completamente livre, sem horários, sem despertadores, sem compromissos. Apesar de ser o dia que antecede o início de uma nova semana, da terrível Segunda feira, chegar ao fim do dia de Domingo é das coisas mais incríveis de sempre.

O fim do dia de Domingo é aquele momento em que se prepara uns snacks e umas bebidas e se dá inicio a uma noite de netflix.

FOOD

Nunca tive o hábito de cozinhar uma refeição ao Domingo à noite, normalmente ou se aquece algo que sobrou do dia anterior ou se faz a já habitual volta á mesa, que basicamente consiste em me abrir o frigorífico o ver o que se pode comer. Esta semana vamos preparar estas panquecas que têm um aspeto que nos fazem crescer água na boca.

WATCH

Esta nem sempre é parte mais simples, não se vê televisão durante a semana, por isso escolher quais os episódios, ou filme, que vamos ver nem sempre é tarefa fácil, existe muito por onde escolher. Mas já selecionamos o que vamos ver este Domingo à noite, vamos atualizar uma das series que estamos a gostar bastante de momentos, Siren. A única recomendação: tentem não ficar agarrados à televisão, escolham um episódio e pronto, nada de binge watch.

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The weekend goes by so fast that sometimes we don’t even have time to relax and enjoy our perfect weekend to the fullest. Sundays are sacrate, it’s probably one of the most amazing days of the week, and it’s the perfect day to relax and surrender to laziness.

One of the things that can turn a simple Sunday into the perfect one is to have the entire day to yourself, no alarm schedule, no alarm clocks, no commitments. Although is the day that marks the begging of a new week and the terrible Monday, getting to the end of a Sunday is something amazing.

Sunday evening is that moments when we prepare all the snacks and drinks before kicking off an amazing movie night with netflix.

FOOD

Cooking a full meal on a Sunday night was never something very usual to us, basically we just eat some leftover or we go crazy on snacks, everything we can find on the fridge is good to eat. This week we’re making some amazing pancakes, sometimes, aka very often, we love having breakfast for dinner, they are delicious, we’re getting hungry already just by looking.

WATCH

This is always the hard part, we don’t really watch TV during the week, so there’s a lot to choose from, what episodes or movies to pick is not an easy task to accomplish. But for this Sunday night and Chill we’ve decided to watch the last episodes of Siren, we’re loving this show right now. The only recommendation: Try not to stay in front of the TV all night while catching up all the episodes, so not binge watch, you have a Monday to face the next day!

source Gal Meets Glam

Depois de uma semana passada a trabalhar e a correr de um lado para o outro, com o stress do trabalho e prazos para cumprir, uma das coisas pela qual mais esperamos é aquela saída ao fim do dia com os amigos. O fim de semana é sinónimo de tempo bem passado em boa companhia, e é sobre isso que vamos falar.

Uma das coisas que mais comum é combinar um jantar ou uma saída com destino ao bar do momento, e apesar desta ser a solução mais simples para desfrutar de tempo com os amigos, torna-se facilmente numa opção mais dispendiosa. Como a amizade é completamente gratuita, passar tempo com os nossos amigos também pode ser assim, livre de qualquer custo.

Por isso, podes deixar de lado os planos para jantar no próximo fim de semana, nós damos-te várias opções para pores em prática da próxima vez que quiseres passar tempo com os teus amigos.

1. Desporto ao ar livre

Agora que a Primavera já chegou são imensos os eventos ligados ao desporto que começam a acontecer. Não existe nada melhor do que aproveitar para estar com os teus amigos e fazer exercício a mesmo tempo.

2. Passa o dia no parque

Os dias estão mais longos, os parques estão cobertos de relva e uma das melhores coisas é passar uma tarde a desfrutar da companhia dos amigos. Faz um piquenique, chama os teus amigos para uma tarde de boa comida e alguns jogos no parque, eles não vão dizer não!

3. Explora a cidade

Alguma vez te fizeste passar por turista na tua própria cidade? Não? Nós já, e foi uma daquelas experiências a repetir. Aluga uma bicicleta e percorre a tua cidade, vais-te surpreender com o que vais acabar por encontrar.

4. Voluntariado

Uma das formas de passar tempo com os amigos pode passar por também ajudar a tua comunidade. Existem sempre causas que precisam de voluntários, é uma ótima forma de passar tempo de qualidade e ajudar quem mais precisa.

5. Homemade Dinner

Prepara a tua especialidade e convida os teus amigos para jantarem em tua casa. Afinal de contas, se podes passar a noite em casa com o pijama vestido, a música ligada e em boa companhia, porque ir jantar fora?

source Healthy Glow Co.

After a long week at the job running from one place to another, with all the stress and deadlines, one of the things that we all want is to spend some quality time with our friends. The weekend is all about good times with good company, and that’s what we’re going to be talking about.

One of the most common things is to go out with your friends to get dinner and then go for drinks, although this is the easiest solution when it comes to enjoy some time with your friends, it can become quite expensive. Like they say, friendship doesn’t cost any Money, and spending time with our friends should be like that, cost free.

So, you can put the dinner plans for the next weekend away, we’re giving you some ideas to spend some quality time with your friends that will not cost a thing.

1. Go for an outdoors workout

Now that spring is finally here there are a million different fitness events that you can do with your friends. Go for a hike, there’s nothing better that enjoying some friend time and do a little workout at the same time.

2. Spend the day in the park

The days are longer, and the grass is greener, you can plan an amazing afternoon at the park, have a picnic, spend time together, they will not say no to this.

3. Explore your city

Have you ever pretended to be a tourist in your own city? No? We have, and it’s something that we want to do all over again. Rent a bike and enjoy your hometown, you will be amazed with the things you’ll find.

4. Volunteer

You can spend time with your friends and help your community at the same time, and that’s amazing. There’s a lot of different causes that you can help, it’s a great way to have some friend time and help others.

5. Homemade Dinner

Just prepare your specialty and invite your friends to your place. After all, if you can spend the night at home, with your pyjama bottoms on, why going out?

source In The Frow

source Gal Meets Glam

O verão está mesmo quase a chegar, pelo menos é isso que todos queremos, e por isso a corrida para o ginásio está na sua época mais alta de sempre.

A nossa aventura no ginásio começou em Novembro de 2017, temos treinado cerca de 4 vezes por semana, o que nos nunca pensamos ser possível. A verdade é que ir para um ginásio todos os dias pode não ser assim tão simples, a motivação vai-se perdendo ao longo do tempo, por isso temos de arranjar forma de conseguir contornar essa falta de motivação. Uma das coisas que fizemos foi participar em amis aulas de grupo e a outra, claro, está relacionada com a nossa roupa de treino!

O que vestimos para o ginásio é sem dúvida uma das coisas que nos deixa entusiasmadas e nos faz querer ir correr na passadeira, ou mesmo fazer uma aula de cycling!

É como se diz, there's no need to sacrifice fashion for fitness, por isso reunimos estas peças que vão aumentar a tua vontade de treinar!

Summer is almost here, at least that's what we all want, and because of that the run to gym as started.

Our little gym adventure started back in November 2017, we've been training at least 4 days a week, something that we never really thought possible. The truth is that going to the gym can turn pretty boring real fast, so we had to find some ways to fight that lack of motivation. One of the things that we've done was to start going to a lot more group classes, that will help a lot with motivation, and the other is related to our gym clothes.

What we wear to the gym is, without a doubt, one of the things that keeps us motivated and face that cycling class!

Like it's said, there's no need to sacrifice fashion for fitness, that's why we gathered these pieces, so that you can keep that gym motivation running high!

Nike Air VaporMax FlyKnit 2

Nike Pro Cropped

OYSHO Leggings

Sweaty Betty No Pain No Champagne Sweat

L'Urv Against The Elements Bra & L'Urv Against The Elements Legging

source Nicolau Lisboa

Se existe coisa que não é, de todo, difícil de encontrar em Portugal é um bom café. Os Portugueses adoram a sua dose diária de cafeína, e talvez por essa razão, existam aqui os melhores cafés de sempre para desfrutar desse momento.

Existem centenas de cafés espalhados por Lisboa, aqui estão alguns dos que podes visitar na tua próxima visita à capital, e não te esqueças de aproveitar ao máximo essa dose de cafeína.

If there's one thing that it's easy to find in Portugal is good coffee. Every Portuguese enjoys that little daily dose of caffeine, and maybe that's the reason that you can find some amazing coffee shops . There's hundreds of amazing spots around Lisbon to enjoy a good caffeine moment, so take a look at these places and make sure to make a visit in your next trip to Lisbon.

source @lisboa.come

Copenhagen Coffee Lab

O nome diz tudo...o Copenhagen Coffee Lab é café e simplicidade. Para quem é amante de café, e gosta de desfrutar desse momento, este é daqueles sítios que permite ter toda aquela experiência de relaxamento, que nos faz querer estar ali durante horas a beber um bom café. Existe uma enorme variedade de opções no menu, podem optar por uma taça de granola ou mesmo um salada daquelas digna de estar no feed de Instagram. Todo o ambiente que o Copenhagen Coffee Lab transmite obriga a uma visita.

A nossa recomendação...não exitem em experimentar o chai latte, acreditem vale a pena!

The name says it all...Copenhagen Coffee Lab is all about coffee and simplicity. If you're a coffee lover, just like us, everything that you need is to enjoy that coffee moment and this is one of those places that will provide that experience, it's all about the relaxed environment that will make you want to stay there sipping your coffee for hours. There's a ton of options in the menu, you can go for a granola bowl or even one of those pretty Instagram worthy salads.

Our recommendation...do not think twice and go for their chai latte, believe us, it's worthy!

Local: Rua da Piedade

Location: 10, Rua Nova da Piedade, 1200-298 Lisboa

source @nicolaulisboa

Nicolau Lisboa

Se estás à procura daquele sitio perfeito, onde tudo está em sintonia, tens de ir até ao Nicolau. É daqueles locais onde tudo foi pensado para nos proporcionar a verdadeira experiência do que é desfrutar de um bom brunch e daquela chávena de café. As cores vibrantes da sala, o sinal neon na parede, perfeito para aquele post de Instagram, o menu cheio de coisas fantásticas que nos fazem crescer água na boca, tornam este sitio um dos melhores spots para visitar na próxima visita à capital.

A nossa recomendação...aquela panqueca de trigo sarraceno é das melhores que podes comer!

If you're looking for that perfect spot around Lisbon, where everything seems to be in perfect sync, you have to visit Nicolau. This is one of those places where everything was carefully thought to provide the true relaxing and joyful feeling of having an amazing brunch and a good cup of coffee. All the colors of the room, the neon sign on the wall...it's perfect! The menu is heavenly and fit for every time of the day.

Our recommendation...that amazing buckwheat pancake!

Local: Rua de São Nicolau, 17, 1100-547 Lisboa
Location: Rua de São Nicolau, 17, 1100-547 Lisboa

source @amelialisboacafe

Amélia Lisboa

Pois é...esta é a namorada do Nicolau! É claro que a Amélia também tinha de estar incluída na lista dos melhores cafés para visitar em Lisboa. Que podemos dizer, é aquele canto na cidade cheio de pinta, perfeito para desfrutar de um bom pequeno almoço. Sendo a namorada do Nicolau, seria de esperar que fosse outro daqueles spots que nos faz querer fotografar todo canto e esquina e todos os detalhes possíveis, desde a comida até ao seu famoso sinal neon.

A nossa recomendação...existe alguma coisa melhor do que aquele waffle com banana e chocolate e uma boa chávena de café?!

That's right...this is Nicolau's girlfriend! Amélia had to be featured on this list as well as one of the best coffee shops to visit when in Lisbon. What can we say...it's one of those corners in the city with character, perfect to enjoy one amazing brunch. She's Nicolau's girlfriend, so you can imagine that it is one of those spots that you just wanna take a picture of every single detail, the food and that neon sign will give you the perfect picture.
Our recommendation...you have to try that banana and chocolate waffle, that and a cup of coffee will make your day!

Local: Rua Ferreira Borges, 101, 1350-128 Lisboa
Location: Rua Ferreira Borges, 101, 1350-128 Lisboa

Quem não adora um bom pequeno almoço? Daqueles de não querer que acabe? Nós adoramos, e por isso andamos sempre a experimentar novas receitas para encontrar novos favoritos.

A aveia foi ganhando um canto especial na nossa alimentação, e agora é um dos nossos alimentos favoritos.

Esta é uma das nossas receitas favoritas para os dias em que temos um pouco mais de tempo para apreciar esta maravilha.

Vais precisar de:

1 Chávena de aveia

3 Chávenas de bebida vegetal

2 Pêras (cortadas em cubos pequenos)

Canela qb

Mel ou Xarope de Acer (opcional)

2 Cubos de Chocolate Negro

Método

Basta juntar todos os ingredientes num tacho, menos o chocolate, deixar cozinhar em lume brando. Quando as papas estiverem quase prontas junta o chocolate. Pequeno almoço perfeito!

É super simples de fazer, basta juntarem a bebida vegetal, a aveia, as pêras cortadas em pedaços pequenos e a canela, depois de estarem quase prontas é só juntar o chocolate. Pequeno almoço perfeito!

Qual é o vosso pequeno almoço favorito? Partilha connosco nos comentários abaixo.

Who doesn't love a good and warm breakfast? One of those that we just don't want to end because it's so good? We love a breakfast like that, that's why we're always trying new recipes, so that we can find new favorites.

We have a special affection for oats, it's now one of our favorite foods of all time, we use oats in pretty much everything that you can imagine.

This is one of our favorite recipes for those less rushed mornings, enjoying something like this in a cold morning is a real dream.

You will need:

1 cup of oats

3 cups of plant based milk

2 Pears (chopped in small cubes)

Cinnamon

Honey or Maple Syrup (optional)

2 Squares of Dark Chocolate

Method:

Simple place all the ingredients, minus the chocolate, in a sauce pan, and let it cook until smooth and creamy, them just the chocolate and let it melt. It's the perfect breakfast!

It's super simple to prepare, all you have to do is add all of the ingredients in a pan and cook them together until you get that creamy texture that we love so much. It's the perfect breakfast!

What's your favorite breakfast recipe? Share it with us in the comments below.